Im Rahmen des Projekts „ZusammenWachsen – ZusammenLeben“ fand am Dienstag, dem 10. März 2026, im BGZ Chorweiler ein weiteres Treffen mit Natalia Orshatska statt.

Die Atmosphäre war herzlich, freundlich und geprägt von lebhaften Gesprächen.

Diesmal sollte eine leichte Vorspeise mit Lachs zubereitet werden.

Die Anwesenden wurden in drei Gruppen aufgeteilt und haben an den drei im Saal aufgestellten Tischen ihre eigene Version des Gerichts zubereitet. Alle tauschten begeistert ihre Ideen untereinander aus, probierten, diskutierten und genossen das Zusammensein.

Das Rezept für diese Vorspeise war einfach und das Ergebnis schmeckte vorzüglich.

Nach dem kulinarischen Teil haben die Anwesenden unter Natalias Anleitung einige leichte Übungen zur Entspannung und bewussteren
Wahrnehmung des eigenen Körpers gemacht, die allen halfen, sich zu entspannen und sich wohlzufühlen.

Lesya Shashenko
Übersetzung N.M.